Úc nắng nóng dữ dội: Làm sao giữ sức khỏe và an toàn cho con đi học?

Thứ Tư 18/12/2019, Adelaide nóng đến 42 độ, Melbourne 39 độ, có một số điều các bậc phụ huynh nên lưu ý để con mình đến trường an toàn trong thời tiết nắng nóng kỷ lục trước kỳ nghỉ Giáng sinh.

Nature contact also plays a crucial role in children's brain development. Photo: AAP Source: AAP

Dự báo thời tiết ngày mai tại các thành phố lớn của Úc sẽ nắng nóng dữ dội. Cụ thể, tại Adelaide nhiệt độ lên đến 42 độ, ở Melbourne 39 độ.

Mọi người đi làm, đi học hay bắt buộc phải ra ngoài nên chuẩn bị thật kỹ để tránh nóng và an toàn.

Sydneysiders are being urged to be careful, due increased ozone levels caused by the heat. Source: AAP

Còn với các em nhỏ là học sinh phải đến trường trong những ngày cuối trước kỳ nghỉ Giáng sinh thì cha mẹ cần lưu ý điều gì?

Đừng “quên” con trong xe hơi

Điều đầu tiên, tuyệt đối không được bỏ quên con cái, các em học sinh trên xe hơi trong thời tiết nắng nóng như thế này. Đã có những vụ thiệt mạng đáng tiếc do sự bất cẩn của cha mẹ hay người thân ngay tại Úc vào mỗi mùa hè.

Nhiệt độ trong xe sẽ vọt lên rất cao trong thời tiết nắng nóng. Ví dụ: nếu nhiệt độ bên ngoài là 30 độ thì bên trong xe có thể lên đến 60 độ rất nhanh chóng nếu để xe ngoài trời.

Dù đã có người nghĩ rằng có thể mở hé cửa xe để trẻ em trong xe “dễ thở” hơn nhưng thực tế việc để cửa sổ xuống một chút cũng không giảm được đáng kể nhiệt độ bên trong.

Nhắc trẻ uống nhiều nước

Trẻ nhỏ có thể dễ dàng bị mất nước trong thời gian thời tiết nóng bức do đổ mồ hôi, và không uống đủ nước.

Vì vậy phải thường xuyên nhắc trẻ uống nước, và tập thói quen này để các em học sinh biết tự lo lắng trong thời tiết nóng.

Với các em bị bệnh thì cần chăm sóc đặc biệt trong thời tiết nóng, ngay cả bị nhẹ như cảm lạnh hoặc bị đầy hơi.

Những căn bệnh này thường dẫn đến nhiệt độ tăng nhẹ, nhưng trong thời tiết nóng, điều này có thể dẫn đến mất nước.

Keeping the body hydrated is essential to surviving the heat wave hitting Australia. Source: Getty

Bôi kem chống nắng

Thêm một điểm nữa là các phụ huynh nên bôi kem chống nắng thật đầy đủ cho trẻ vì tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím mặt trời (UV) có thể gây cháy nắng, tổn thương da và mắt, và làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da sau này trong đời.

Bôi kem chống nắng loại SPF30 trở lên, thoa kem 20 phút trước khi ra ngoài trời và thoa lại sau mỗi 2 tiếng đồng hồ.

Ở góc độ y tế, bác sĩ Liêu Vĩnh Bình ở Sydney đã gợi ý một số điều cần làm cho con trẻ trong những ngày nắng nóng gay găt.

Mời quý vị cùng nghe chi tiết trong phỏng vấn với bác sĩ Liêu Vĩnh Bình trong phần âm thanh bên trên.

Liên lạc với chúng tôi [phone] | [phone] | Gửi hình ảnh, Video, và câu chuyện của quý vị tới [e-mail]

Thêm thông tin và cập nhật Like SBS Vietnamese Facebook

Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại sbs.com.au/vietnamese