Các nhà nghiên cứu tại Đại học Flinders cho biết, dữ liệu cho thấy các vận động viên nam ít có khả năng tiết lộ vấn đề sức khỏe tâm thần nhất.
Nghiên cứu đã khảo sát gần 1.000 người ở 7 quốc gia và 37 môn thể thao, từ cấp độ tài tử hay nghiệp dư đến chuyên nghiệp.
Những áp lực về sức khỏe tâm thần mà các vận động viên chuyên nghiệp phải đối mặt, đã được nhìn thấy trên đấu trường thế giới tại Thế vận hội Olympic và Paralympic Paris năm nay.
Rachael Gunn, một học giả và vũ công breakdance 36 tuổi, được gọi là Raygunn, đã tận mắt chứng kiến cơn bão truyền thông xã hội có thể bùng phát khi một môn thể thao mới được đưa vào lịch trình Olympic và không được nhiều người không quen với nó đón nhận.
Hơn ba tuần sau khi rút lui khỏi sự chú ý của công chúng, cô đã nói chuyện với Channel Ten, về trải nghiệm này.
"Thật tuyệt vời khi ngày hôm sau, giám khảo M-G đã ra giải thích rằng trong cộng đồng breaking, những gì tôi làm thực sự không gây sốc lắm, mà chỉ là cách tiếp cận khác nhau trong breaking".
"Bạn có những người theo phong cách thể thao và bạn cũng có những người theo phong cách nghệ thuật hơn, tất cả họ đều rất hợp lệ".
"Nhưng tất nhiên đã có một số phản ứng rất tức giận và khủng khiếp, không chỉ tấn công tôi mà còn tấn công chồng tôi, tấn công nhóm của tôi, tấn công cộng đồng breaking và street dance ở Úc”, Rachael Gunn.
Giờ đây, các nhà nghiên cứu tại Đại học Flinders cung cấp cái nhìn sâu sắc về áp lực sức khỏe tâm thần, mà các vận động viên hiện tại và đã nghỉ hưu phải đối mặt.
946 người tham gia với độ tuổi từ 18 đến 60 trở lên, đã tự giấu tên về trải nghiệm của họ với vấn đề sức khỏe tâm thần, hoặc vấn đề về giấc ngủ đã được chẩn đoán.
Họ cư trú tại một trong 7 quốc gia là Úc, New Zealand, Canada, Ireland, Nam Phi, Vương quốc Anh và Hoa Kỳ.
Ashley Montero là tác giả chính của bài báo, được xuất bản trên tạp chí Australian Psychologist.
"Có vẻ như tỷ lệ này cao hơn một chút so với dân số nói chung".
"Chúng tôi không chắc chắn chính xác lý do tại sao và chúng tôi đang cố gắng đào sâu hơn một chút để hiểu và giải thích thêm một chút".
"Nhưng chúng tôi nghĩ rằng, phần lớn điều này có thể là do sự kỳ thị xung quanh giấc ngủ và sức khỏe tâm thần trong thể thao".
"Cách các vận động viên nhận thức về các dịch vụ hỗ trợ khác nhau xung quanh họ và khả năng hoặc mong muốn tìm kiếm sự giúp đỡ cho họ”, Ashley Montero.
Ông Montero, ứng viên Tiến sĩ Y khoa tại Đại học Flinders cho biết đây là nghiên cứu quốc tế đầu tiên, xem xét mối quan hệ giữa sức khỏe tâm thần và các rối loạn giấc ngủ đã được chẩn đoán, đối với một nhóm lớn các vận động viên hiện tại và đã nghỉ hưu.
"Ví dụ, các nam vận động viên có nhiều khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ, hơn là bác sĩ tâm lý so với phụ nữ".
"Điều này cho thấy có lẽ nhận thức rằng, bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ là vấn đề y khoa hơn là vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc tâm lý, có thể là rào cản ngăn cản họ".
"Tỷ lệ tự báo cáo cũng vậy, có sự khác biệt khá lớn giữa các vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe tâm thần".
"Vì vậy chúng tôi không biết, liệu các vấn đề về sức khỏe tâm thần có nhất thiết phổ biến hơn các vấn đề về giấc ngủ hay không, hay các vận động viên có nhiều khả năng báo cáo các vấn đề về sức khỏe tâm thần hơn”, Ashley Montero.
Ông cho biết những phát hiện này cũng vẽ nên bức tranh rõ ràng hơn, về mối quan hệ giữa các vấn đề về giấc ngủ và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
"Vì vậy, tôi nghĩ đây là điểm khởi đầu thực sự tuyệt vời để xác định những vấn đề này nằm ở đâu và có thể gợi ý những lãnh vực và hướng đi, mà chúng ta có thể hướng đến để cải thiện hỗ trợ".
"Do đó cho dù đó là cố gắng cải thiện các chiến lược giáo dục trong suốt sự nghiệp của một vận động viên và cố gắng thực hiện chúng sau khi họ nghỉ hưu, chúng ta thường thấy sự mất kết nối khá lớn, trong việc phân bổ nguồn lực giữa các vận động viên hiện tại và các vận động viên đã nghỉ hưu".
"Vì vậy một khi họ rời khỏi môn thể thao này, họ thường bị cắt khỏi rất nhiều nguồn lực, mà họ có thể sử dụng với tư cách là vận động viên".
"Có lẽ việc tìm cách giảm thiểu một số sự mất kết nối đó trong các nguồn lực, có thể giúp tạo điều kiện cho quá trình chuyển đổi lành mạnh hơn khi rời khỏi môn thể thao này”, Ashley Montero.
Trong khi đó Giáo sư Murray Drummond, tiến sĩ đồng tác giả nghiên cứu và giám sát viên cho biết, nghiên cứu thực sự mang lại mức độ nghiêm ngặt để hiểu vấn đề và hướng đi trong tương lai cho các giải pháp.
Ông cho biết ông cũng đã thấy các khía cạnh của vấn đề, khi còn là một vận động viên trước đây và bây giờ là một học giả trong lãnh vực này.
Ông nói rằng việc trở thành một vận động viên ba môn phối hợp và người sắt, là một phần quan trọng trong cuộc sống của ông, vào những năm 1980 và 1990.
"Nó chắc chắn trở thành một phần bản sắc của bạn và con người bạn, vì nó chiếm rất nhiều thời gian trong cuộc sống của bạn và bạn luôn được bao quanh bởi những vận động viên trình độ cao khác".
"Sau đó khi bạn kết thúc cuộc thi, họ có xu hướng không còn là vòng tròn xã hội của bạn nữa, hậu quả là bạn có xu hướng mất đi mạng lưới xã hội và sự hỗ trợ của mình”, Murray Drummond.
Ông nói rằng, sau đó đã thấy một chiều hướng khác của vấn đề trong nghiên cứu của mình.
"Những gì chúng ta có xu hướng tìm thấy là, nam giới vẫn coi sức khỏe tâm thần là một điểm yếu được nhận thức, hoặc một khiếm khuyết trong cuộc sống của họ và do đó họ không báo cáo".
"Một ví dụ rất hay là tôi đã làm rất nhiều công việc trong lãnh vực nam giới và hình ảnh cơ thể, cũng như các rối loạn ăn uống".
"Có những người đàn ông có thể mắc chứng rối loạn ăn uống trong 15 hoặc 20 năm và không nhận ra rằng họ thực sự đã mắc chứng rối loạn ăn uống".
"Đó là lúc chúng ta cần cung cấp một lượng giáo dục đáng kể, cho cả nam và nữ, đặc biệt là cho những vận động viên sắp nghỉ hưu, đó là một lãnh vực thực sự quan trọng”, Murray Drummond.
Còn ông Montero cho biết giai đoạn tiếp theo của nghiên cứu, sẽ xem xét kỹ hơn các chương trình được thiết kế riêng, để hỗ trợ sức khỏe của vận động viên, nhưng ông cũng cho biết có một bài học rút ra cho toàn thể dân số.
"Một trong những điều quan trọng mà chúng ta có thể rút ra từ nghiên cứu này là các bệnh đi kèm, đặc biệt là đối với dân số nói chung".
"Vì vậy khi biết rằng, nếu sức khỏe tâm thần hoặc giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng, thì khả năng sức khỏe tinh thần hoặc giấc ngủ khác, cũng bị ảnh hưởng".
"Khi cố gắng xem làm thế nào chúng ta có thể can thiệp sớm và quản lý tốt hơn giấc ngủ sức khỏe tinh thần của mình, chúng ta cũng có thể thấy sự cải thiện trong các lãnh vực sức khỏe khác của mình".
"Đó có thể là một bước tiến lớn, hoặc một biện pháp tuyệt vời, để thực hiện cho mọi người”, Ashley Montero.
Được biết Tổ chức từ thiện về sức khỏe tinh thần, Quỹ Top Blokes được thành lập cách đây 18 năm, để thúc đẩy hạnh phúc cho những người đàn ông trẻ tuổi có nguy cơ, từ 14 đến 24 tuổi.
Tổ chức này sử dụng các chương trình giáo dục xã hội do bạn bè dẫn dắt dựa trên bằng chứng, để bắt đầu một cuộc trò chuyện, sau đó được hỗ trợ thông qua một quá trình cố vấn.
Daniel Allars là giám đốc tại tiểu bang New South Wales của Quỹ Top Blokes, người giúp triển khai các chương trình tại các trường tiểu học và trung học.
Ông cho biết trong những ngày đầu, có nhiều sự phản kháng hơn đối với việc giải quyết kỳ thị về sức khỏe tâm thần, nhưng hiện đã có sự thay đổi.
"Nhiều người cởi mở hơn khi nói chuyện về sức khỏe tâm thần của nam giới, nhưng thực tế là khi bạn tập hợp một nhóm nam sinh lại với nhau và tạo không gian để họ có thể nói về vấn đề đó".
"Nếu chúng ta vào cuộc, bằng cách chúng ta chia sẻ câu chuyện của mình, trò chuyện với những người trẻ tuổi, thì họ thực sự phát triển và phản hồi".
"Chúng ta thấy điều đó rất nhiều ở các nhóm, nơi những chàng trai trẻ sẽ bắt đầu chia sẻ câu chuyện của họ và điều tuyệt vời đối với chúng ta, là sự hỗ trợ từ những người còn lại trong nhóm và thấy họ bắt đầu hỗ trợ lẫn nhau, đó là điều chúng ta thực sự tìm kiếm".
"Vấn đề không phải là chúng ta, mà là trao cho những người trẻ tuổi các công cụ, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính họ".
"Tôi nghĩ rằng thực sự có rất nhiều hy vọng và chúng ta thấy điều đó từng ngày trong công việc chúng ta làm”, Daniel Allars.
Ông cho biết bắt đầu sớm và luôn nghĩ đến việc phòng ngừa, là một thành phần thực sự quan trọng để xây dựng sự tự tin, cũng như thiết lập thói quen hàng ngày tốt cho sức khỏe.
"Tôi vừa nhận được cuộc gọi từ một chàng trai trẻ hôm nọ để nói rằng, anh ấy đã có được một suất học nghề, rồi anh ấy đã vượt qua một số thách thức phải đối mặt và hiện đang bắt đầu thấy mình sống một cuộc sống tích cực hơn một chút, chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình".
"Chúng tôi gọi đó là sáu điều lớn, đó là uống nước tức là hai lít một ngày, tập thể dục, ngủ, ăn uống lành mạnh, thói quen và vệ sinh cá nhân".
"Tất cả sáu điều đó đều được thực hiện, để bảo đảm chúng ta có nền tảng sức khỏe tinh thần vững chắc”, Daniel Allars.
Về phương tiện truyền thông xã hội, ông Allars cho biết ông đã tìm ra cách tiếp cận tốt nhất, là trao quyền cho những người trẻ tuổi để họ đưa ra quyết định sáng suốt hơn.
"Những gì chúng ta đang thấy trực tuyến, thì chúng ta có đồng ý với điều đó không, đó có phải là những gì chúng ta muốn thấy không, đặc biệt là với các mối quan hệ và ví dụ cách chúng ta nói về phụ nữ".
"Đó có phải là những gì tôi tin tưởng, có phải là những gì tôi muốn thấy không và nếu nó không tốt, thì đó có phải là điều tôi muốn mua vào không?".
"Vì vậy, nó tạo ra những không gian đó để phái nam có thể đến với nhau và nói theo cách chúng ta cần đến, cùng cách thức chúng ta thực sự thực sự tận hưởng khi chúng ta có thể có cơ hội đó”, Daniel Allars.
