Sức Khỏe là Vàng (184) Bệnh hen suyễn nên ăn và kiêng món gì?

Small girl using inhaler device, playing with toys on a floor

Source: element envato

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Hen phế quản hay còn gọi là hen suyễn do nhiều nguyên nhân gây nên, đặc biệt là sự kết hợp giữa yếu tố cơ địa và yếu tố môi trường. Thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp thuyên giảm cơn hen suyễn hay sẽ nặng hơn. Những thực phẩm nào người bệnh nào cần chú ý? Người bị hen suyễn có nên tập thể dục hay không?


Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh hen suyễn có thể giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng loại thực phẩm, người bệnh có thể bị kịch phát cơn hen suyễn dễ dàng và gây nguy hiểm đến tính mạng.

Cùng nghe bác sĩ Dũng Cao đến tham dự và giải đáp những thắc mắc phổ biến về căn bệnh này.

Đường hô hấp của cơ thể có nhiệm vụ trao đổi khí, chia thành hai phần lớn: đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới.

Với trẻ em,đa số những cơn hen ở cường độ nhiều nhưng nhẹ hơn, trong khi người lớn hen ít hơn nhưng đa phần đều nghiêm trọng hơn.

Hen suyễn ở trẻ em phần lớn do dị ứng, còn ở người lớn do nghề nghiệp, béo phì, tuổi tác.

Với phụ nữ mang thai, căn bệnh hen suyễn được xem là khá nguy hiểm vì 1/3 số người sẽ thuyên giảm và 1/3 số người cũng sẽ trở nặng hơn.

Theo bác sĩ Dũng Cao, phụ nữ trước khi có kế hoạch mang thai nên gặp bác sĩ gia đình để khám, kiểm tra và được cấp các loại thuốc để sử dụng trong suốt thai kỳ.

Thuốc hen suyễn dùng trong thai kỳ rất an toàn. Những cơn hen suyễn xảy ra với phụ nữ mang thai nguy hiểm hơn so với  các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc.

Các loại thực phẩm được khuyến khích dành cho người mắc bệnh hen bao gồm rau cải, trái cây, cá. Cần tránh các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào và đồ ăn chế biến sẵn có chất bảo quản.

Chất bảo quản thường sau đó sẽ phân hóa trong bao tử có thể gây những cơn hen. Những đồ ăn thường thấy trong thịt đông lạnh, salami, xúc xích, đồ uống lên men, etc.

Với một số người, bệnh này càng chữa càng nặng hơn hoặc tái đi tái lại.

Bác sĩ Dũng cho biết điều này có nhiều nguyên nhân.

Điển hình là do thay đổi thời tiết, do nhiễm trùng đường hô hấp có thể gây ra những cơn hen suyễn, do không tránh được những chất dị ứng ( cỏ, dustmine, phấn hoa, etc.), do không sử dùng thuốc cắt hen đều đặn và đúng cách.

Bệnh nhân cần chích ngừa cúm, vận động thường xuyên,giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng trong cuộc sống để kiểm soát các cơn hen.

Mời quý vị nghe nội dung phỏng vấn nguyên văn trong phần audio.
Thêm thông tin và cập nhật Like 
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại 


Share