Consejos para sobrevivir el calor

Consejos básicos para protegerse de las altas temperaturas, cuando se espera que algunas áreas del sureste australiano superen los 40 grados

Australians in south eastern states were told to brace for extreme heat.

Alerta de calor extremo en el sur y este del país. Source: Getty Images

*     Bebe agua, incluso si no sientes sed. Llévate una botella siempre.

*     Los autos calientes matan. Nunca deje niños, personas mayores o mascotas en automóviles. La temperatura dentro de un automóvil estacionado puede duplicarse en minutos.

*     Mantener la calma. Busca edificios con aire acondicionado, cierra tus persianas, usa un ventilador, toma duchas frescas y vístete con ropa ligera y suelta hecha de tejidos naturales.

*     Planear lo que se va a hacer. Programe sus actividades para los periodos más frescos del día y evite hacer ejercicio en el calor. Si debe salir, use un sombrero y protector solar y lleve consigo una botella de agua.

*     Chequear qué sucede con otros. Cuida a los más expuestos al calor: tu vecino que vive solo, los ancianos, los más jóvenes, las personas con problemas de salud y no olvides a tus mascotas.
"A pesar de la advertencia más reciente en diciembre, un perro murió después de ser dejado en un automóvil en Rose Bay, en Sydney, y en un incidente separado, un hombre de 32 años fue arrestado en un hotel de Guildford después de que presuntamente dejó un niño de seis años en un auto", dijo un comunicado policial el sábado.

La policía dice que los dueños de ganado y mascotas deben asegurarse de que siempre tengan agua limpia disponible, se proporcione sombra siempre que sea posible y no se dejan animales en áreas confinadas y sin ventilación.


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Published 6 January 2018 2:20pm
Updated 6 January 2018 2:33pm
By Soraya Caicedo
Source: SBS News


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