قلدری وقتی اتفاق می افتد که شخصی به عمد و مکرر صدمه ای به شخصی وارد کند که قدرت کمتری از او داشته باشد.
جسی میچل ، که مشاور ارشد قلدری در بنیاد Alannah & Madeline است ، می گوید زورگویی می تواند اشکال مختلفی داشته باشد.
وی می گوید: "قلدری می تواند به صورت فیزیکی باشد مانند هول دادن یا لگد زدن و یا کلامی باشد مانند تهدید یا اذیت کردن. زورگویی می تواند پنهان یا اجتماعی باشد به این صورت که در مورد کسی از روی بدجنسی شایعه پخش شود و یا کسی در یک وضعیت اجتماعی مسخره شود. و البته می دانیم که زورگویی می تواند یک مشکل آنلاین نیز باشد."
Getty Images/FatCamera
اگر فرزند شما قربانی قلدری باشد چه کار می توانید کنید؟
آندره کاروالو (Andre Carvalho) رییس مرکز Bully Zero است. وی می گوید شدت این مشکل هر چقدر هم زیاد باشد، فرزندان در مورد آن با والدین خود صحبت نکنند.
وی می گوید: "یکی از چالش ها این است که گاهی اوقات کودکان نمی خواهند به والدین خود بگویند که مورد زورگویی قرار می گیرند چون ممکن است والدین ابزار آنها مانند آیپد را بگیرند و یا به مدرسه فرزندشان بروند. بنابر این اولین نکته این است که گوش کنید تا ببینید جریان از چه قرار است."
آقای کاروالو توصیه می کند نسبت به تغییر رفتار فرزندتان هوشیار باشید.
وی می گوید: "تغییر در الگوهای تغذیه و خواب. گریه مکرر و عصبانیت. یکی از علایم مهم و رایج تمایل نداشتن برای رفتن به مدرسه و احساس بیماری هنگام صبح است. این واقعا یک علامت هشدار دهنده است که باید به آن دقت داشت. کبودی ها، بریدگی ها و خراش های روی بدن نیز می توانند علائم فیزیکی باشند که حاکی از این باشند که فرزند شما احتمالا مورد قلدری قرار گرفته است."
Getty Images/kali9
خانم میچل توصیه می کند که آنها را تشویق کنید که در پاسخ به قلدری عصبانی یا پرخاشگر نشوند ، زیرا این کار اغلب اوضاع را بدتر می کند.
وی می گوید: "هیچ راه جادویی برای توقف زورگویی وجود ندارد ولی دوری از فرد قلدر و یا شوخ طبعی و یا تظاهر به خستگی و بی علاقگی چیزهایی هستند که ممکن است به برخی از کودکان کمک کند و یا این که به طور واضح به کسی که آنها را اذیت می کند بگویند رفتارشان احمقانه است. و داشتن دوستانی که از شما حمایت می کنند می تواند بسیار مفید باشد."
خانم میچل می گوید باید در این خصوص با مدرسه فرزندتان صحبت کنید. قرار ملاقات بگذارید و گفتگو را با شخصی که فرزند شما را بهتر می شناسد مانند معلم اصلی او شروع کنید.
لیستی از حوادث ذکر شده توسط فرزندتان را بنویسید و آن را با خود به جلسه ببرید.
درباره زورگویی اینترنتی چه اقداماتی باید انجام دهید؟
اگر قلدری به صورت آنلاین اتفاق بیفتد ، می توانید آن را به وب سایتی که در آن اتفاق افتاده است، مانند اینستاگرام یا فیس بوک نیز گزارش دهید.
جولی اینمن گرانت (Julie Inman Grant) کمیسیونر امنیت اینترنتی یا به اصطلاح eSafety استرالیا می گوید اگر این سایت همکاری نکردند، می توانید موضوع را به سایت اینترنتی eSafety.gov.au گزارش دهید.
وی می گوید: "اگر آنها به سایت رسانه اجتماعی گزارش دهند و محتوای مربوط به زورگویی جدی حذف نشود، آنوقت می توانند به ما مراجعه کنند و ما به عنوان یک شبکه ایمنی عمل خواهیم کرد تا از فرد جوان حمایت کنیم و سایت رسانه اجتماعی را وادار کنیم نا آن محتوا را حذف کند. ما از این طریق به یک هزار و 200 استرالیایی جوان کمک کرده ایم و نرخ همکاری سایت های رسانه های اجتماعی صد درصد بوده است."
Getty Images/ljubaphoto
اگر فرزند شما قلدری کند چه کار باید کنید؟
اما ممکن است فرزند شما در طرف دیگر این مشکل باشد و خودش قلدری کند. در این مورد هم این مهم است که آرامش خود را حفظ کنید و موضوع را جدی بگیرید.
آقای کاروالو می گوید باید به طور واضح اعلام کنید که قلدری غیرقابل قبول است و باید متوقف شود.
وی می گوید: "شما باید به فرزند خود بگویید که این جدی است و شما به او کمک خواهید کرد تا این وضعیت ادامه پیدا نکند. این خیلی مهم است که برای او سخنرانی نکنید و فقط با یک جمله ساده پیام خود را منتقل کنید و بگویید من می خواهم که بدانی قلدری قابل قبول نیست و باید متوقف شود. من فکر می کنم این راه خوبی برای رساندن پیامتان است."
آقای کاروالو می گوید سعی کنید دلیل این رفتار فرزندتان را پیدا کنید.
Getty Images/Chris Whitehead
وی می گوید: "صحبت کردن در این باره می تواند به مشخص کردن این که آیا دلیل این امر ناراحت بودن ویا حسادت کردن است کمک می کند و یا شاید او خودش هم مورد زورگویی قرار می گیرد. پیدا کردن ریشه این مساله خیلی مهم است."
اطمینان حاصل کنید که مدرسه از ماجرا اطلاع دارد و با پرسنل مدرسه همکاری کنید.
منابع کمک
اگر فرزند شما مورد قلدری قرار گرفته است و یا کسی است که قلدری می کند، صحبت کردن با مشاوران مرکز Kids Helpline می تواند به آنها کمک کند.
والدین نیز می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص از طریق شماره تلفن 1800551800 با مرکز Kids Helpline تماس بگیرند و یا با مرکز Parentline تماس بگیرند و در صورت نیاز از طریق مترجم با مشاوران این مراکز صحبت کنند.
