【靚湯養靚人】海底椰栗子煲豬𦟌湯Play07:52海底椰是廣東人喜愛用作煲湯的材料之一。 Credit: Tracy Lo下載 SBS Audio 應用程式其他收聽方法Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (7.21MB) 今節美食速遞,李太及盧婉霞與大家分享一道養身靚湯水——海底椰栗子煲豬𦟌湯。材料:乾海底椰 30 克、栗子 200克、豬𦟌 400克、排骨 300克、大薑片 3 片、清水 約8杯、蜜棗 4 粒調味料 : 鹽 半茶匙做法:1.乾海底椰洗淨,用水浸泡約半小時。2.栗子去殼,去皮。3.豬𦟌及排骨洗淨,飛水待用。4. 燒滾 8 杯清水,把所有材料放入用大火煲約半小時,再轉中火煲約 2 小時,食用時才加鹽。分享Latest podcast episodesSBS 晚間新聞(2024年9月12日)【專家拆解】澳洲是否有機會發生更大型地震?【美國總統大選】歌手泰勒絲辯論後表態:支持賀錦麗示威者繼續衝擊陸軍武器展 警方擴大封鎖範圍