隨著可怕的冠狀病毒蔓延，全球各地的很多工作場所正在關閉，我們很多人都開始在家工作。我仿佛看到你拍著伴有消毒液的雙手笑哈哈，認為這是小菜一碟。
好吧，作為一名經驗豐富的在家工作一族，我可以向您擔保，太容易讓身心陷入懶洋洋，為免讓您的KPI成為COVID-19疫情中的最新受害者，請先慎重考慮下接下來的建議：
洗漱穿戴整齊
早上8點58分，從沾著口水的枕頭上抬起頭，跌跌撞撞奔向電腦，完美繞開衛生間，這很誘人。電腦開始呼呼啟動工作，您為自己提早一分鐘開始上班而高興，併且會想：衣服？肥皂？榦嘛要麻煩？
好吧，不要忘記門外正有一場大流行病，在這樣的高危時期，肥皂水是很神聖的。
同樣重要的事要保持（儘可能低的）著裝標準，正如一位哲學家兼首席執行官跟我說的那樣，“休閒的服裝、休閒的態度”。沒人要您穿戴得像個董事會成員，但至少也要表示出足夠的尊重，以免前一晚下單的快速到貨時驚到快遞員。
儘量保持舒適
舒適之上，一天工作7到8小時是一段漫長的時光，您可以習慣於坐在可調節轉椅上，凝望著符合人體工程學的標準顯示器。
但埋在蓬松的枕頭、柔軟的床是沙髮中，併不能很好的支持。在家裡找一張最好不是圓形的桌子、一把椅子。彆忘了，加上熨衣板或廚房工作台以及笨拙的字典，或許你也能DIY一個家用的站立式辦公桌。
Skype會議要點
在家工作經常需要上Skype開會，首先噹然確保您的電腦上已經下載、安裝妥噹了這個軟件。值得慶幸的是，在這個場景下，您只要在腰部及以上穿得正常就好。
接著，您最好找一個遠離窗戶的安靜地方，以免眩光過多；噹然還要考慮拾掇下背景物體，總不能讓您的同時看到一群饑餓的禿鷹圍著滿是垃圾的垃圾桶吧？
背景是白牆是最安全的選擇，也許最好還有個小邊桌，放上幾本諸如《尤利西斯》、《漫漫自由路》這樣的書裝點一下。
如何餵飽自己
如果沒人管，在家工作的人很可能深陷零食堆，在辦公室時你可能會拿羽衣甘藍噹零食、荞麥骨頭湯面噹午餐；而在家時，您可以在上午10點多就榦掉了一包薯片。
請儘量在合適的飯點吃適量的有營養的餐食。
時長控制
對工作時間也要嚴格的限定，松弛的另一面是倦怠。因為工作和家庭之間的界限變得很模糊，明確限定自己何時該離開電腦、下班也很重要。
截至本文髮布時，建議只有那些剛從海外旅行歸來或接觸過2019冠狀病毒病（COVID-19）確診患者且在14天出現症狀的人士前去做病毒測試；
如果您自認為已感染了這種病毒，請致電您的醫生，請勿直接前去就醫；或者您可致電全國冠狀病毒健康信息熱線1800 020 080。
