日食是令人嘆為觀止的自然現象，但對於那些期待在 周四（4月20日）目睹這奇觀的人，最安全的做法是避免用肉眼直視。
西澳西北部的埃克斯茅斯 (Exmouth) 和寧格魯 (Ningaloo) 沿海地區，將是觀看日食的最佳地點，但獅子眼科研究院 （Lions Eye Institute）的眼科醫生拉扎維 （Hessom Razavi)）表示，民眾應避免在未採取安全預防措施的情況下觀看日食。
他說：「在任何情況下都不要用肉眼直視日食。」
「假如用肉眼望太陽，視力會有永久受損的風險。」
當月球運行至太陽和地球之間，就會發生日全食，使天空驟然變黑，只能看到一絲圓形光，稱為日冕或太陽最外層的大氣層。假如是日偏食，月球僅部分遮蓋太陽。
澳洲甚麼時候出現日食？
根據澳洲太空總署計算，在 4 月 20 日，埃克斯茅斯（Exmouth）將會是澳洲唯一看到日全食的地方，從上午 11:29:48（澳洲西岸標準時間）開始，月球將遮擋太陽 58 秒。預計屆時會有 4 萬人親臨這個人口僅 2,500 人的小鎮觀賞。
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此外，寧格魯 （Ningaloo）沿海地區有一條 250 公里的日食行踪帶，被認為是觀看日偏食的理想地點。
日偏食將持續更長時間，從上午 10:04:31 到下午 1:02:34（澳洲西岸標準時間），澳洲其他地區都可以看見。
在達爾文，當地時間下午 1:52:28 ，太陽的 81% 會被遮蓋；在珀斯，上午 11:20:30（澳洲西岸標準時間），太陽的 71% 會被遮蓋；在雪梨，下午 2:28:56（澳洲東岸標準時間），太陽的 10% 會被月球遮蓋；在墨爾本，下午 2:09:05（澳洲東岸標準時間），太陽的 11% 會被月球遮蓋。
可以看到日蝕的地區，屆時太陽被遮蓋的百分比。 Source: Google / ningalooeclipse.com
這現象於本世紀只會發生七次。
觀看日食有甚麼危險？
建議考慮觀看日食的人採取一系列安全措施，以減少暴露在太陽紫外線下的風險。
西澳衛生部建議，間接觀看日食是最安全的做法。
他們表示，在日食期間直視太陽會導致永久喪失視力，尤其是兒童和青少年最容易受到日曬傷害，目前尚無法可醫。
拉扎維醫生指，日食期間的陽光雖然並不比正常的構成更大危險，但卻可能吸引更多人用肉眼直視太陽。
他又說，公眾對觀賞日食的興趣，意味著人們眼睛受損的風險增加。
他說：「科學界和普羅大眾都很有興趣目睹這罕見的現象。」
「這是令人嘆為觀止的自然奇觀，應該安全地觀賞。」
如何安全地觀賞日食？
其中一個方法是使用所謂的「日食眼鏡」，以特製的太陽能濾鏡來保護眼睛免受傷害。
觀賞者可以從信譽良好的零售商購買這些產品，以確保符合適用於直視太陽的眼鏡的國際安全標準 ISO 12312-2。
觀賞者亦應檢查這些眼鏡，確保沒有破損或刮花，並且大小適中。
「日蝕眼鏡」是觀賞日蝕的好選擇。 Credit: Ian Hitchcock/Getty Images
方法是使用針孔投影技術。
即透過一張紙或臨時湊合而成的紙板投影器上穿一個孔，將之舉向天空，讓日食光影穿過此孔投射到地面或另一張紙上。
人們利用「針孔投影器」技術觀看日蝕。 Source: Anadolu / via Getty Images
觀賞日食的其他方法，包括觀看直播或使用附有特製太陽濾鏡的望遠鏡。
專家還警告，切勿使用不能提供足夠護眼功能的太陽鏡、燒焊頭盔和相機。
澳洲輻射防護和核安全局 （Australian Radiation Protection and Nuclear Safety Agency）的亨特遜博士 （Stuart Henderson） 說，由於存在眼睛受損的風險，該局建議不要以任何形式直接觀看日食，即使是使用日食眼鏡。
他說：「一切做法都必須正確，才能順利觀賞，我們在作出建議時必須權衡潛在的後果。」
最令人嘆為觀止的自然天文現象
日食每年只會發生幾次，而且每次只在世界上某些地點才能看見。
4 月 20 日的現象，亦會在東帝汶和印尼的巴布亞省看得到。
天文學教授盧保博士（Nick Lomb）將此形容為「最壯觀」的自然現象。
他說：「世界各地的人會從四方八面來到觀看日食。」
「這是一次令人驚嘆的體驗 — 與一大群人一起也很棒，你會被興奮的氣氛圍繞著。」
人們熱切期待 4 月 20 日發生的日蝕。 Source: AAP / Neda Vanovac
他說：「話雖如此......太陽很快就會越過月球的頂峰，紫外線就開始射進你的視網膜。」
拉扎維博士認為冒這個險是「不可接受的」，因為大多數人都不是處於完美的位置。
他說：「這是千鈞一發的幾秒鐘而不是幾分鐘，尤其是對兒童來說是有風險的。」
曲克博士說，日食行踪帶以外的人應該降低對於看到日食的期望。
他說：「就像一朵雲從太陽前掠過 — 只是暫時變暗了。」
「[如果你]不戴日光[日食] 眼鏡看的話，根本看不出甚麼。 」
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