【她】家暴幸存者的亲述

因为家暴，她遭遇校园霸凌、无家可归，年幼的她是如何面对和克服创伤的？心理咨询师有什么建议？（点击播客收听详情）

过去在家暴领域深耕八年的社会工作者、现蒙纳士大学心理咨询师Yolanda Li（左）以及Mindspace心理咨询师 Lily Luo（右）。 Credit: supplied

家庭暴力这个在过去十分隐蔽的问题，如今是澳洲社会关注的焦点。

澳大利亚统计局数据显示，占总人口20%的成年澳洲公民自15 岁以来遭受过家庭内的身体暴力或性暴力，遭受过情感虐待的女性比例为23% ，高于男性14% 近一半。

当华人在澳大利亚遭遇家暴，有哪些是我们需要注意的？

警惕：本文提及基于性别的暴力。

“在一个黑夜被锁在门外”

Yolanda Li是蒙纳士大学的一名心理咨询师，已经在澳大利亚家暴领域从事社会工作八年。

作为曾经的家暴幸存者，Yolanda在接受SBS普通话节目采访时说，她在青少年时期经历过家庭暴力，并且遭遇了随之而来的无家可归和校园霸凌。

我在很长一段时间里目睹了亲人之间很严重的身体伤害、长期冷暴力以及暴力循环。当时我在读初中，在一个黑夜里，我和一位家庭成员毫无准备地被锁在了家门外，没有任何行李。那个时候给我们提供住宿的亲友并不多，很孤立无助。

“后来......这件事也成为了我遭受校园霸凌的其中一个因素。我记得当时霸凌我的人说，你的家里这样，你以后也会不幸福的。”

今年，Yolanda Li带着母亲去新加坡游玩，她说，这是一段母女的专属旅行时光。 Credit: supplied

Yolanda表示，因为她经历过无家可归，她知道社会环境仍旧缺乏对女性和儿童在紧急情况下的支持，这也是她后来投身家暴救助帮扶领域的原因。

“工作以后我才知道原来家庭暴力是导致无家可归的主要原因。我想让自己成为支持系统中的一员。在前几年给无家可归者提供支持的机构收到的求助中，我们发现有39%的人经历过家庭暴力。所以，澳洲的家庭暴力服务有很大一部分是关于提供住宿的。比如说机构会提供安全屋，让妇女和儿童住在一个施暴者无法找到他们的地方。”

儿童与女性，是有更大风险面临家暴的群体，并且可能遭受更严重或更持久的暴力影响和后果，即便只是目睹家庭暴力的发生，也很可能给儿童带来持久的创伤。

根据澳大利亚统计局（ABS）个人安全调查（Personal Safety Survey PSS） 提供的数据，大约八分之一的成年澳大利亚人在15岁之前曾经目睹过父母家暴，而目睹母亲被家暴的比例是父亲的三倍。

“暴力的循环”：情感控制

家庭暴力是指发生在家庭关系中的暴力行为，例如父母与子女、兄弟姐妹、亲密伴侣或亲属关系。家庭关系包括照顾者、寄养者和共同居住者（例如居住在集体住宅或寄宿环境住宅中）。

值得注意的是，我们通常容易忽略的情感控制也是家庭暴力的一种，施暴者有多种方式用来建立和维持对他人的控制。

Yolanda Li表示，家庭暴力的核心是和控制有关，它的定义不仅仅是包括身体伤害，还包括情感控制，又称之为心理虐待，例如恐吓威胁以及羞辱。

比如说有人会伤害家里的宠物、孩子来恐吓对方，比如说情感虐待，打压对方、让对方产生自我怀疑，甚至还包括经济控制，比如说不让对方去工作、限制出行和社交，那么这些都是属于家庭暴力的范畴。

然而，许多人难以摆脱家暴这个怪圈，难以主动向外界寻求援助。Yolanda认为，这是由于家暴的一个典型特点——“暴力的循环”所导致的。

Yolanda Li在墨尔本所摄。 Credit: supplied

“暴力的循环”分为三个阶段，第一个阶段是“紧张的积累”，施暴方会开始吵架发怒，并且向幸存者发起批评和指责。当紧张的关系积累到一定程度会进入第二个阶段，即“施暴期”，有肢体接触和伤害的暴力行为会发生。第三个阶段是“蜜月期”，施暴者会进行道歉和示爱。

“很多时候当我们进入这样的循环，我们会比较难决定离开和寻求帮助。 所以很多人都卡在了第一步，没法去维权。”Yolanda说。

因此，Yolanda鼓励受害者在感到害怕时，要学会大胆向外界求助。

“大家要相信自己的感觉，当你觉得害怕或者不对劲，其实是你的身体在给你信号，这个时候就可以开始寻求帮助了，而不是等到威胁到生命的伤害发生才行动。”

文化难题：受害者有罪论

墨尔本心理机构Mindspace心理咨询师Lily Luo深耕家暴领域多年。她认为，在遭遇家暴时，阻碍华人幸存者踏出自救第一步的往往是“受害者有罪论”，而亲朋好友也许是其中的重要一环。

可能你身边的人会质问说，为什么你的日子不能将就过呢？孩子和这个家怎么办？你怎么这么自私？甚至我听过更严重的，有人会说，这种情况对方不打你才怪。这是一种将暴力行为正常化的说法，降级为家庭纠纷。来自身边人的伤害，往往比暴力关系本身还大，这是最棘手的情况。

Lily告诉SBS普通话节目，许多时候让幸存者沉默的不只是暴力行为本身，反而是身边人的不理解与劝阻。

Lily Luo在2022年Minsapce举办的澳洲华人心理社群研讨会上发表演讲。 Credit: supplied

和谐联盟（Harmony Alliance）和蒙纳士大学（Monash University）在 2021 年进行的一项调查发现，在澳大利亚，每三名难民和移民妇女中就有一人遭受过某种形式的家庭暴力。其中，91%的人经历过控制行为，42%的人遭受过身体暴力或性暴力。

Lily认为家庭暴力是一种基于性别的暴力，女性处于弱势的一方，尤其是在盛行男尊女卑思想的文化中。

“家庭暴力产生的基本就是因为性别不平等，包括父权制的社会对于女性的期待和看法。比如期待你作为女性应该容忍，并且以孩子和家庭为第一位。”

面对陷入受害者有罪论思想的女性家暴幸存者，Lily Luo建议先了解当地的家庭法，在涉及到和孩子与财产等实际问题的时候，多做一些考量。

“比较常见的是你被指责不考虑孩子，那么你可以去了解夫妻二人分开后，孩子的赡养义务与费用的问题。有些领Centrelink Payment的家庭，可以去Centrelink里更新分开证明，那你所得的福利也会被重新分配。以及像Parenting Arrangement ，就是孩子跟谁，在澳洲是没有监护权这个说法的，需要双方谈判。”

如果遇到家暴问题，可拨打全国求助热线1800 737 732或1800RESPECT求助，紧急情况可拨打000。

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【她】家暴幸存者的亲述

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14/06/202425:23

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