【生活杂志】“年后胖三斤”?减少卡路里摄入或无法帮您完成减肥目标Play16:06 Credit: Creative Commons下载SBS Audio应用程序其他收听方式Apple PodcastsDownload (14.75MB) 俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节假期过后,许多人会开始计划如何控制体重。食物中所含的能量是以卡路里来计算的,是不是减少卡路里的摄入就能达到减肥的目的呢?特约记者焦璐跟大家聊聊卡路里的话题。新年美食档是很多人都难以拒绝的美味诱惑,您是不是在年后胖了三斤了呢?新年过后,许多人都会立下控制体重、改善身材的新年愿望。为实现这一目标,人们往往一边节食一边增加运动量。 但这是正确的方法吗?卡路里这个词从何而来?计算卡路、减少卡路里的摄入是科学的减肥方法吗?请您点击音频,收听完整采访。欢迎下载应用程序SBS Radio,关注Mandarin。您也可以通过苹果播客、谷歌播客、Spotify等播客平台随时收听和下载SBS普通话音频故事。请在Facebook和Twitter关注SBS中文,了解更多澳洲新闻。阅读更多【生活杂志】维州禁塑令于2月1日生效 您需要了解这些内容【生活杂志】飞机座椅该不该向后倾斜?分享Latest podcast episodes【SBS中文集锦推荐】Great Australian Walks:在美景中追寻历史的足迹澳大利亚加强人肉搜索与仇恨言论法律变革【SBS新闻快报】政府立法提高幼托行业薪资 两年涨15%【解读澳洲】原住民天文学:天空如何影响文化和习俗