澳大利亚体育学院推出针对女性运动员的研究

Body image, mental health and nutrition among the new educational resources launched by the AIS to support female athletes.

Body image, mental health and nutrition among the new educational resources launched by the AIS to support female athletes. Source: Getty

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长期以来,女运动员一直对她们所经历的问题如何影响她们的健康和表现一无所知。 澳大利亚体育学院(Australian Institute of Sports)正在努力通过一系列专注于改善女运动员体验的教育模块和计划来改变这种状况。 这些资源也可以使普通民众受益。 (点击图片收听报道)


在她作为优秀的澳大利亚国际无挡板篮球运动员的的职业生涯中,娜塔莉·梅德赫斯特(Natalie Medhurst)有时会遭受身体形象问题的困扰。

“很明显,作为一名女运动员,你会被要求测量(三围)、称体重等等。而且很多时候,也没有太多关于这样做的依据以及实际意义。”

娜塔莉觉得自己作为运动员的价值完全取决于她在健身房和球场上的表现,而不应该是她的体重和三围。

直到她职业生涯即将结束时,她才开始考虑生孩子,那时候,她才完全了解她的职业生涯给她带来的损失。

“我打了 17 年球,从来没有人和我谈过我的月经周期,我的生育能力或其他任何事情。”

“但其他所有的谈话很频繁,比如我的四肢动作、如何移动、我的柔韧性、我的关节等。”她说。

“我们日复一日的工作对我们的福祉和健康产生了巨大的影响。但从来没有人和女性运动员讨论过这些问题。”

娜塔莉和其他像她一样的人的经历是澳大利亚体育学院女性表现与健康倡议背后的主要推动力之一。

这个倡议于2019年启动,旨在提高对影响女运动员的健康和福祉问题的认识。

澳大利亚体育学院CEO雷切尔·哈里斯(Rachel Harris) 博士是该倡议的项目负责人兼澳大利亚残奥会首席医疗官。

“传统上,相关的研究一直以男性为主。最近的一项调查显示,6%的健康科学(和)健康表现研究是针对女性运动员进行的。所以令人震惊的是,女性运动员占我们精英运动员群体的50%,却只有6%的研究是在那个领域进行的。”她说。

澳大利亚体育学院与专业医生、高绩效运动员和教练合作,为女运动员及其支持者设计了一系列在线教育模块。

第一个系列于去年四月推出,重点关注月经、青春期和避孕问题。

第二个系列于上周发布,探讨骨骼、骨盆和乳房健康、身体形象、营养和低能量可用性。

虽然这个女性表现和健康倡议是针对职业运动员的,但雷切尔·哈里斯博士说所有女性都可以通过它获得帮助。

“如果我们以免费、在线、开放的方式提供这些信息,除了我们的高水平运动员之外,其他人也都可以获得这些信息。”

(点击上图收听报道)

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