【健身课堂】:推着婴儿车去跑步Play08:59下载SBS Audio应用程序其他收听方式Apple PodcastsDownload (8.23MB) 初次做父母,感受也是新鲜的,所遇到的挑战也是前所未有的。忙碌,疲惫,以往规律的运动还有生活节奏陷入紊乱并由此所产生更多的焦虑等等。如果你正在面对这些困难,那么听听叶翰林先生和他妻子的经验分享,也许你能获得一些灵感。每天下班第一件事,叶翰林都会带上妻子,推着婴儿车去跑步。叶先生的小宝贝现在才十一个月大,但是,每天黄昏,他都可以和爸爸妈妈一起体验跑步的乐趣。叶先生说,一开始婴儿会在车里面哭闹,但是现在小朋友已经很习惯“参加”家里的户外运动了。与此同时,叶先生注意到,每次跑完步,他的妻子也笑得特别开心。SBS致力于用60种语言报道最新的COVID-19新闻和信息,详情请前往:sbs.com.au/coronavirus。请在Facebook和Twitter关注SBS中文,了解更多澳洲新闻。READ MORE健身课堂:当兼职健身教练的华人留学生戚董懿健身课堂:如何考个帆船初级证书?健身课堂:练习钢管舞减轻了我的“身材焦虑”分享Latest podcast episodes【SBS中文集锦推荐】Great Australian Walks:在美景中追寻历史的足迹澳大利亚加强人肉搜索与仇恨言论法律变革【SBS新闻快报】政府立法提高幼托行业薪资 两年涨15%【解读澳洲】原住民天文学:天空如何影响文化和习俗