每周扔过期食物？澳洲注册营养师教你健康饮食的省钱窍门

哪些食物就算“过期”了也能吃呢？

近期，一项调查发现，超过一半的民众每周都会扔过期食物。在接受SBS普通话采访时，澳大利亚注册营养师（澳大利亚注册营养师协会）、认证运动营养师于雪霏（Fay Yu）博士分享了健康饮食的省钱窍门。 Credit: Jason Liu

根据一家比较网站Compare The Market的调查，64.2%的受访者表示，每周都会将未食用或过期的食物扔掉。

在SBS中文视频制作人Shan的街访中，部分受访者表示，酱料、大米、面粉、意面等食品过期后，他们仍然不太介意，会继续食用。

哪些食品“过期”后仍然可以食用？如何更好地选择食品，减少不必要的浪费呢？在接受SBS普通话采访时，澳大利亚注册营养师（澳大利亚注册营养师协会）、认证运动营养师于雪霏（Fay Yu）博士分享了她的健康饮食省钱窍门。请点击收听详细内容。

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每周扔过期食物？澳洲注册营养师教你健康饮食的省钱窍门

SBS Chinese

04/10/202312:30

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