وأوضح بهاء رفعت المتخصص في علم البصريات والحاصل على ماجستير البصريات السريرية في ولاية نيو ساوث ويلز، أن هذا التقرير الصادر، لاحظ أنه في حين أن ثلاثة من كل أربعة أستراليين يعتبرون البصر أهم حاسة لديهم، إلا أن 13% منهم لم يزوروا طبيب العيون في حياتهم، ولم يخضع 26% منهم لفحص العين خلال العامين الماضيين.
ودعا بهاء رفعت المتخصص في علم البصريات بضرورة وضع الفحص السنوي الشامل للعين من الأولويات، وجدولة موعد مع طبيب العيون لتلاشي أي مشكلات محتملة، ويوصي بإجراء فحص كامل للعين كل عام.
وحيث إن أستراليا تشتهر بمستوياتها العالية من الأشعة فوق البنفسجية، خاصة خلال أشهر الصيف، "فإن الجمعيات الطبية المعنية بصحة العين في أستراليا توصي بأهمية ارتداء النظارة الشمسية المناسبة تحاشيًا من احتمالية الإصابة بأمراض العين مثل إعتام عدسة العين والزوائد اللحمية مع التقدم في العمر.
.بهاء رفعت المتخصص في علم البصريات والحاصل على ماجستير البصريات السريرية في ولاية نيو ساوث ويلز
وقد حث التقرير الآباء على ضرورة إجراء الفحص المبكر لأطفالهم، إذ أن التشخيص المبكر لقصر النظر لدى الأطفال يعمل على إبطاء تقدمه.
LISTEN TO
تصعيد في غزة والضفة ولبنان وتبادل للاتهامات على طاولة المفاوضات: إلى أين يتجه الشرق الأوسط؟
SBS Arabic24
29/08/202407:20
يذكر أن التقرير أفاد أيضًا ضرورة شرب السوائل لما له من أهمية للصحة العامة، ما ينعكس إيجابًا على صحة العينين، ويحافظ على توازن السوائل في العينين وبالتالي منع الجفاف والتهيج.
يذكر أن المتخصصين أكدوا كذلك على نصائح مهمة لصحة العين عبر إجراء تعديلات بسيطة في الأماكن التي ترتادها مثل المنزل والعمل "عبر خلق مساحات مجهزة بإضاءة كافية، ووضع شاشة الكمبيوتر على مستوى العين، وتقليل أي وهج لتقليل إجهاد العين.
كما يوصي المتخصصون بضرورة أخذ قسط واف من النوم الجيد ما يؤثر إيجابًا على صحة العين وراحتها.
وأفاد المتخصصون بصحة العين، أن الجسم يقوم بإصلاح وتجديد خلايا العين أثناء النوم، مما يساهم في صحتها العامة وأدائها السليم بالنوم لمدة تتراوح بين سبع إلى تسع ساعات كل ليلة لمنح العينين القدر المثالي من الراحة التي تحتاجها.
استمعوا لتفاصيل أكثر حول طرق الوقاية وفحص العين مع بهاء رفعت المتخصص في علم البصريات والحاصل على ماجستير البصريات السريرية في ولاية نيو ساوث ويلز، بالضغط على التدوين الصوتي في الأعلى.
